あみ

10歳の1年間で、大量の甘いものを食べて15kg太る。その後25年間ダイエットをやってはリバウンドの繰り返しで痩せられず。35歳の時、人生最後のダイエットと決めて1年で10kgの減量に成功。人生のMAX体重からはトータル-18kgのダイエットに成功。痩せるための姿勢や取り組み方、成功体験を発信しています♡